3 Tage, die dir Raum schenken, dich einladen, langsamer zu werden, dein Nervensystem zu regulieren und dich wieder mit der Intelligenz deines Körpers zu verbinden.

Durch Pranayama, Asanas und Meditation, dort wo alte Lehren auf Neurowissenschaften treffen – spüren wir unsere innere Quelle, aus der Ruhe und Kraft entspringen.

Dies ist deine Heimkehr.

Ein Raum, um Resilienz aufzubauen, innere Stabilität zu nähren und dich in der Tiefe deines Selbst zu begegnen.

Durch unsere gemeinsame Praxis eröffnen wir einen vertrauensvollen Raum, der dir erlaubt, tief in dich hineinzuspüren. Perfektionismus und Erwartungen dürfen pausieren. Es geht um Selbstbegegnung statt Selbstoptimierung: spüren statt streben, lauschen statt leisten, aufblühen statt ankämpfen.

Dieses Retreat lädt dich ein, neue Energie zu tanken und wieder in Kontakt mit deiner inneren Kraftquelle zu kommen.